Nous allons voir sur cet article comment organiser sa semaine avec les 5 étapes “sunday routine” (routine du dimanche).
Quoi de mieux que commencer une nouvelle semaine bien organisée ?
Personnellement, cela est arrivé peu de fois, mais c’est peu de fois où je n’ai pas préparé ma semaine à venir, je commençais toujours mal le Lundi.
Pourquoi organiser sa semaine ?
Cela permet de gagner beaucoup de temps tout au long de la semaine, d’être sereine côté organisation, pas d’oublie de rdv ou de choses importantes à faire. Une légèreté de plus pour notre cerveaux 😅
Ces 5 étapes sont mes étapes, je vous conseille d’ajuster en fonction de vos besoins et vos quotidiens.
Avant de commencer, je prépare personnellement ma semaine chaque dimanche, logique non ? 😅
Enfin faite comme bon vous semble, mais tester d’abord de cette manière puis ajuster !
Les 5 étapes à suivre pour organiser ses semaines “Sunday routine” :
1. Préparer le planning de repas :
Chaque dimanche (si c’est le jour où vous préparer votre semaine), remplir le planning de repas pour la semaine. Ce planning fait tellement gagner de temps, vous n’allez plus le lâcher une fois adopté. Il est très utile pour l’étape suivante également !
2. Remplir la shopping list :
Une fois la première étape de faite, la liste de courses est donc très simple et facile à remplir. Penser a ajouté les besoins qui ne ressortent pas avec le planning (comme le lait, les produits hygiènes, les animaux…)
3. Checker l’agenda :
Dans cet agenda logiquement se retrouvent vos rdv, choses importantes à faire… Donc, regarder votre agenda sur la semaine prochaine va permettre de prévoir les jours de rdv, les choses à prévoir… Garder votre agenda sous la main pour l’étape suivante.
4. Créer sa To-do list :
Une To-do list est une liste de choses à faire. Avec l’aide de votre agenda vous allez pouvoir lister les choses importantes à faire sur la semaine, mais également ajouter des choses simples (comme faire les courses, prendre rdv chez coiffeur, appeler…) L’idée est de décharger son cerveau et être plus relax. Au quotidien vous suivez votre to-do et l’agenda pour les heures de rdv ou autres. Fini la charge mentale de tout retenir !
5. Si besoin, préparer des papiers, dossiers… :
Et oui, pour être encore plus organisée c’est la meilleure méthode. Exemple pour un rdv, on vous demande d’apporter des justificatifs. Et bien ces justificatifs en question vous les sortez et garder les pas très loin. Il est possible de tous les mettre dans une même pochette si plusieurs rdv. Egalement, prendre le temps le remplir des dossiers à traiter, ou tout autre papier.
Vous voilà prête pour démarrer une nouvelle semaine au top ! 😃
Bien sûr cet article arrive un lundi donc si tu as quelques minutes aujourd’hui, lance toi et test, tu verras par toi-même les bénéfices de fonctionner comme cela 😊
Comme dit plus haut dans cet article ces étapes sont à ajuster si ça ne colle pas avec votre quotidien ou votre routine. Cet a dire, exemple si réaliser cette routine le dimanche ne vous convient pas, changer…
Alors, vas-tu mettre ces étapes en place ?
Ou bien as-tu déjà une de ces étapes comme habitudes ?
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